Правила поведения на водных объектах в летний период.

С наступлением долгожданного лета сотни людей устремляются на отдых к водоёмам. Вода — добрый друг и союзник человека, помогающий получить максимум удовольствия от отдыха и укрепить здоровье. Но в то же время она не терпит легкомысленности и может являться источником повышенной опасности. Последствия легкомысленного поведения будут самыми тяжелыми. Чтобы их избежать, каждый человек должен знать элементарные правила безопасности на воде.

·  Категорически запрещается купание на водных объектах, оборудованных предупреждающими и запрещающими аншлагами (щитами) «КУПАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО!»;

·  детей без надзора взрослых;

·  купание в необорудованных, незнакомых местах;

·  подплывать к моторным, весельным лодкам, и к другим плавсредствам;

·  прыгать в воду с катеров, лодок, причалов, а также сооружений, не приспособленных для этих целей;

·  играть с мячом и в спортивные игры в не отведенных для этих целей местах, а также допускать в воде шалости, связанные с нырянием и захватом купающихся;

·  подавать крики ложной тревоги;

·  плавать на досках, бревнах, лежаках, автомобильных камерах, надувных матрацах и других плавательных средствах без надзора взрослых и в ветряную погоду;

·  нырять и долго находиться под водой;

·  долго находиться в холодной воде;

·  купаться на голодный желудок;

·  подавать крики ложной тревоги;

·  приводить с собой собак и др. животных.

·  Меры безопасности при купании:

·  купаться лучше утром или вечером, когда солнце греет, но нет опасности перегрева;

·  прежде чем войти в воду, сделайте разминку, выполнив несколько легких упражнений;

·  постепенно входите в воду, убедившись в том, что температура воды комфортна для тела (не ниже установленной нормы);

·  не нырять при недостаточной глубине водоема, при необследованном дне (особенно головой вниз!), при нахождении вблизи других пловцов;

·  температура воды должна быть не ниже 19°, причём, время пребывания в воде должно увеличиваться постепенно на 3-5 минут;

·  продолжительность купания в воде более 21° — не более 30 минут, при невысокой температуре воды — меньше;

·  лучше купаться несколько раз по 15-20 минут, чтобы не допустить переохлаждения;

·  опасно прыгать или резко входить в воду после длительного пребывания на солнце. При охлаждении в воде происходит резкое рефлекторное сокращение мышц, что влечет за собой остановку дыхания, сердца;

·  если вас подхватило течение, двигайтесь по диагонали к ближайшему берегу;

·  не купаться в воде при температуре ниже +18°С;

·  во избежание перегревания отдыхайте на пляже в головном уборе;

·  не допускать ситуаций неоправданного риска, шалости на воде;

·  не бросать в воду банки, стекло и другие предметы, опасные для купающихся

Помните! Только неукоснительное соблюдение мер безопасного поведения на воде может предупредить беду.